LES BIENFAITS DE LA CAROTTE

Outre l'avantage de faire avancer les ânes (je devance déjà l'esprit de certains! ) les carottes ont encore bien d'autres points positifs!

La carotte est une source intarissable de bons nutriments

La carotte est particulièrement riches en vitamines, elle est donc particulièrement bénéfique pour la santé, quelle que soit son mode de dégustation. Crue ou cuite, la carotte est riche en vitamine A, qui hydrate la peau et améliore la vision. Le jus de carotte est également très riche en vitamines B1, B2, B6, C et K qui ont des bienfaits variés sur la santé. Ils aident l’organisme à se protéger de certains troubles gastro-intestinaux divers, insuffisances digestives et intestinales, troubles de la mémoire, paralysie et atrophie musculaire des jambes. Le jus de carotte est également riche en phosphore, en potassium et en fer. Consommée crue, la carotte est riche en vitamine B3 et cuite, elle offre une grande quantité de vitamine E. Bref, c’est un légume qui a tout bon.
La carotte contre certaines maladies

La carotte prévient l’apparition des maladies cardio-vasculaires si elle est consommée crue, en agissant sur le mauvais cholestérol et les radicaux libres. La carotte agit également pour lutter contre l’apparition de certains types de cancers comme le cancer du poumon et du sein. D’autre part, la carotte aide à maintenir une bonne vision et à réduire la prévalence aux diverses formes de cataractes. Des études ont également démontré que la consommation de carottes diminue les risques de fibrose kystique. Tous les bienfaits de la carotte n’ont pas encore été répertoriés, mais ce qui est sûr, c’est que la consommation de ce légume n’a pas d’effet néfaste sur la santé.

ou encore

On sait depuis longtemps que, grâce à sa forte concentration en provitamine A, la carotte s'oppose aux radicaux libres qu’elle améliore l’état de la peau et des muqueuses et qu’elle favorise la vision crépusculaire.
On sait aussi qu’elle peut, du fait de l'abondance et de l'originalité de ses fibres, réguler efficacement le transit intestinal (elle combat la paresse intestinale et résout aussi les problèmes de diarrhée grâce à ses fibres qui possèdent un fort pouvoir de rétention d'eau et améliorent la consistance des selles).

On sait moins bien que de très nombreuses études épidémiologiques l’aient montré qu’une consommation régulière de carottes (de l'ordre de 100 g par jour) suffit à diviser par deux le risque de cancer du poumon (grâce à la synergie entre la provitamine A, la vitamine E, la vitamine C et le sélénium, dont les propriétés anti-cancereuses ne sont plus à prouver).

Mais on ignorait jusqu’ici que la carotte agissait sur le taux du cholestérol sanguin. Selon une étude réalisée récemment aux États-Unis, l'enrichissement de l'alimentation, avec 200 g de carottes crues chaque jour, peut faire chuter de 11 % le taux du cholestérol.

On attribue cet effet aux fibres solubles de la carotte, à certaines hémicelluloses qui limitent l'assimilation du cholestérol et surtout aux pectines qui ont une action « séquestrante » sur les sels biliaires et les acides gras.

Ces pectines maintiennent le cholestérol dans le tube digestif l’empêchant ainsi de diffuser dans le sang. Elles modifient la viscosité des aliments présents dans le tube digestif, régularisant de la sorte l’absorption des graisses, du cholestérol notamment.

Ces effets sont amplifiés par la teneur exceptionnelle de la carotte en vitamine E qui, en se dissolvant dans les corps gras, va empêcher le mauvais cholestérol (LDL) de s’oxyder et d’a-dhérer aux parois de nos artères.

et bien vous allez rigoler mais am CALINA mange sa carotte tout els osirs

et si on oublie et bien elle se colle devant notre lave vaisselle et aboie car le sac de carotte est dessu !!
un vrai delice !!

Il faudrait que j'essai plutôt que de leur donner leur morceau de baguette !!Pas sûre que Vaï soit tout à fait d'accord mais je testerai!!

desolée ca a pas marché

cymba jeunot avec une carotte,il adoraiot ca,depuis je sais pas

si la carotte, comme le dit si bien Christie,est bénéfique pour la santé, elle n'est pas bien assimilée par l'organisme de nos loulous ... sinon râpée.
Si vous les donnez entières vous les retrouverez aussi sec dans leurs crottes.
Nos chiots ont toujours eu dans leur gamelle des carottes râpées? qui en plus sont réputées pour donner de beaux yeux…et rendre aimable…
(Une petite cure ne ferait pas de mal à certains …)

Aussi sec ... je ne sais pas .... et on l'a déjà dit, cuite c'est mieux ...

Il n'empêche qu'Ulysse (entre autres) a toujours eu en plus des carottes crues et qu'il n'a jamais été malade de ce côté-là et a vécu jusqu'à plus de 12 ans.... Mais comme pour tout quand on donne une gâterie soyons tout de même chiche pour que le poids du plaisir ne fasse pas pencher la balance du côté des friandises inutiles en lieu et place de délicieuses carottes rafraichissantes.....

dedou a écrit:

si la carotte, comme le dit si bien Christie,est bénéfique pour la santé, elle n'est pas bien assimilée par l'organisme de nos loulous ... sinon râpée.
Si vous les donnez entières vous les retrouverez aussi sec dans leurs crottes.
Nos chiots ont toujours eu dans leur gamelle des carottes râpées? qui en plus sont réputées pour donner de beaux yeux…et rendre aimable…
(Une petite cure ne ferait pas de mal à certains …)

je confirme on retrouve bien les morceaux de carottes !!
mais c'est mùeilleurs qu'un gateau a long terme !!!!!!

tout comme CALINA, mon FOREVER adore les carottes, des qu'il voit le sac, il attend jusqu'à ce que je lui en donne une...

Et ça rend le chien plus aimable ?

et bien gaspé pour le moment ne les aime que cuites a la vapeur
mais bon avec le tenps peut etre qu il les appreciera differement