Canicross

sortie sous le soleil.... pour une fois la pause baignade de jouvence etait presque plus attendu par le maitre que le chien... Aprés le boulot et un repas chips/crepes sucres, fallait pas esperer s'envoler
https://www.runtastic.com/fr/utilisateurs/antoine-malicet/activites-sportives/1384174472

et une autre sortie ce matin, on profite de ma nouvelle liberté de papa sans enfant le lundi matin
https://www.runtastic.com/fr/utilisateurs/antoine-malicet/activites-sportives/1385019776
le GPS de runtastic a laché sur la fin, donc environ onze borne en 1h14 ...

pas mal moi je ferai le contraire 1km 4 pour 11 heures tranquillou quoi et zen avec les pauses entre deux qui s imposent

12k500 en 1h20 ... Deux pauses baignades et un arret à la boulangerie pour la baguette... Premier test du sac à dos special trial (pour ramener la baguette en l'occurence)... top, pas de gene et surtout pas de frottement, la derniere fois que j'avais eu le malheur d'aller courrir avec un sac à dos classique j'etais revenu avec la marque de brulure au niveau de laniere...

https://www.runtastic.com/fr/utilisateurs/antoine-malicet/activites-sportives/1387554736

Notre tour "canicross" , 5km72 en 31min54...
https://www.runtastic.com/fr/utilisateurs/antoine-malicet/activites-sportives/1393529824
Jouvence a un peu piocher pour une fois... Pas de pause baignade faut dire, et on revenait du marché...

voila tu dis tout apres le marché la marchande de fromage aurait elle donné un petit encas à Jouvence, et puis pas de baignade, ben alors là papa tu nas pas assuré, tu as seulement regardé ton chrono

en tout cas bravo pour cette sortie encore une belle perfomance

Ce n'est pas un St Bernard mais ce sont de bien jolies vidéos faites par un ami. Episodes 1 et 2, et on attend avec impatience le 3 et 4 !

magnifique image effectivement !
celle d'anthony lemoigne dans le meme genre son top aussi...

Bon ici sortie longue du mercredi... Runtastic a planté niveau GPS en cours de route (marrant, ça le faisait plus depuis des mois, et là deux fois en deux mercredi...) ...
Bref, pas si mal 1h13 de course , 10km11 annoncé, je pense qu'on peut facilement en rajouter 1,5 en plus... Par contre meme avec une petite baisse de temperature et deux pauses baignades, jouvence est maintenant systematiquement derriere mois dans les portions en libre... Consequence de sa prise de poid lié au RC, faiblesse passagere, apport des RC insuffisant... Va falloir analyser ça...
https://www.runtastic.com/fr/utilisateurs/antoine-malicet/activites-sportives/1395889662

En effet c'est bizarre qu'elle passe derrière toi si avant elle ne le faisait pas. Ce n'est pas un bon signe ... On dit que le chien doit toujours être devant. A voir si c'est juste une période.

Je sais bien... c'est d'autant plus etonnant qu'elle se calque sur mon rythme, je peux aller à 10,11,12km/h... elle sera plus ou moins au meme niveau... Mais juste derriere moi... Par contre si on demarre en libre, là elle va a droite et à gauche, comme d'hab... ça tombe bien avec le run in reims qui arrive, je vais en profiter pour lui faire un break complet d'une semaine, voir si c'est un debut de lassitude, de surentrainement ( du coup avec la reprise de l'ecole on est à trois sorties par semaine) ou autre chose (toujours cette fameuse interrogation sur les croquettes) ...
Aprés pour prendre l'exemple de la sortie de lundi, on part toujours aussi vite, sauf qu'avant je fatiguais beaucoup plus vite et je baissais plus de rythme, possible qu'on soit en train d'avoir une courbe de progression qui s'inverse... meme si en terme de chrono ça me semblait rester stable...

Bon, pour la lassitude, on peut oublier, elle est repartie pour 9 bornes avec Alice cet aprés midi (dont 3 avec dadoune), rythme plus tranquille...

Mouai enfin personnellement je trouve que ça fait beaucoup (mais ce n'est que mon avis, t je ne suis pas une pro). Sur la journée elle a fait plus de 20km c'est énorme tout de même. Même Pattaud ou Jazz qui sont des chiens typés pour courir on ne leur fait pas faire autant pour l'instant et ils sont adultes donc finis physiquement. Après je ne connais pas Jouvence, mais quand je vois les miens qui font constamment des aller/retour (donc font bien plus de bornes que moi), qui ne s'arrêtent quasi jamais je ne leur ai jamais fait plus de 12km (je parle en footing en libre, en rando c'est autre chose, ce n'est pas le même rythme).
Anthony Le Moigne fait ce genre de distance avec Phoenix (même plus) mais c'est un Greyster adulte, les Alaskans aussi s’entraînent sur ce genre de distance aussi mais pareil adulte et ce n'est pas le même physique.

Pas faux, bon le rythme c'est loin de Phoenix hein Lui est plus dans le qualitatif... voir dans une certaine forme de travail... Nous c'est du running balade...
Et on a toujours mauvaise conscience à partir courir sans elle, dés qu'elle nous voit en tenue elle devient folle

faut pas avoir mauvaise conscience...ici aussi dès que je met des basquets django arrive en pensant qu'on va marcher, mais voilà, pas toujours c'est pour lui ... et franchement j'ai pas l'impression qu'il m'en veut...il part vite à ses occupations...dormir ou grignoter un baton....

la votre est plus sportive du notre, peut etre changer un peu vos habitudes si vous ne la prenez pas tout le temps....changer les rituels quoi, elle va s'y faire

avec mon landseer qui sautait partout dès que je me mettais des chaussures j'avais à un moment donné commencé à laisser le placard à chaussures un peu ouvert car ça commençait avec le bruit de la porte....

après je pense vraiment que nos animaux aiment énormément passer du temps et faire des activités avec nous, mais contrairement à un humain, si on les laisse quelques fois ils n'en souffrent pas, si nous nous occupons correctement d'eux avant ou après ou le lendemain

On a profité de la nationale d'elevage pour se faire un petit tour de lac...
Du plat, du chemin pratiquable... que du bonheur...
Un tour à l'endroit
https://www.runtastic.com/fr/utilisateurs/antoine-malicet/activites-sportives/1399146863
Un tour à l'envers
https://www.runtastic.com/fr/utilisateurs/antoine-malicet/activites-sportives/1399185272

6 bornes en 35 min grosso modo... On a meme discuté avec une maitresse qui courrait et n'osait pas le tenter avec son chien, si on peut en avoir motivée une

J-15 environ... Et on y pas du tout...
Plantage de 1,5km de runtastic, mais on a notre parcours témoin de 7 bornes...
https://www.runtastic.com/fr/utilisateurs/antoine-malicet/activites-sportives/1404229795

Je vais finir par regretter de pas nous avoir inscrit en canicourt !

courage , pas de regret vous allez y parvenir il y a encore deux semaines ,

ça serait bien que les temperatures redescendent déja...

Sinon sortie hebdo de presque 4 km pour dada... Faire sa feignasse en expo et se coucher dés qu'on lui demande une statique elle sait faire, mais en attendant, elle est toujours là (bon, avec deux pauses baignades quand meme )

oui mais cesse de râler sur Dada elle a deja 8 ans la Miss et tout ce qu 'elle fait encore, et elle te ménage aussi par la même occasion, ne dit on pas qui aime bien ménage sa monture, elel t aime si fort qu'elle ne veut pas aller plus vite pour TOI
en plu 4 kms cest pas rien quand même

Daphné c'est uniquement avec Alice maintenant et a son rythme (à fond au debut pour griller Jouvence , puis tranquille aprés la baignade ) , ou alors pour le fun sur un ou deux km avec moi

10 degrés de moins... et revoila joujou au top.. (ou peut etre les premiers effets de la transition de croquette, ainsi qu'un harnais legerement desserrés)
7 bornes en 41 min .... y a plus qu'a refaire pareil dans 15 jours....
https://www.runtastic.com/fr/utilisateurs/antoine-malicet/activites-sportives/1408039779

ha tu vos que ca avance vous allez y parvenir tu verras allez bonne continuation encore deux semaines d entrainement

Sortie longue avec pas mal de petite cote aujourd'hui.... Et on termine avec presque 4 bornes en libre, pas loin d'un parcours ideal... Deux pauses baignades, Joujou en forme, niquel !
12km63 en 1h15...
https://www.runtastic.com/fr/utilisateurs/antoine-malicet/activites-sportives/1411646149

Dimanche repos pour Jouvence qui va tenir compagnie à Momo et Jypsie avec daphné pendant que leurs maitres courent en solo le run in reims.... Peut etre une derniere petite sortie courte lundi, et ensuite repos jusqu'a chailly en brie

PARFAIT
Alors comment se passe la sortie avec Jypsie et les filles Dada et JOUJOU pas jalouses,

C'est pas une sortie, ils vont squatter le jardin tout les quatres
C'est le bonne entente, pourtant d'habitude daphné et les femelles c'est pas toujours le grand amour ... Mais là comme on les a toujours lacher ensemble sans trop s'en soucier, une fois que Joujou a vaincu sa trouille de momo, ça se passe niquel...

c'est génial ça, 4 gros ensemble et aucun soucis, bravo

Et resortie avec Alice pour Jouvence (et daphné sur la boucle initiale de 3km500) 9,23 km en 1h04...
Les deux chiennes ont bien merités leur gros femur de boeur sanguinolent offert par le boucher... 20 bornes sur la journée pour Jouvence.... Tranquille (ce qui clot les interrogations, je pense que le retour de la fraicheur lui a redonner l'energie que la chaleur avait tendance à lui prendre...)