Canicross

Sale temps effectivement, mais ça n'empêche pas de sortir

En mode montagnes russes !



ça monte, ça descend, ça monte, ça descend, ça monte, ça descend,ça monte et ça redescend enfin

Ca fait les muscles!

En fait je m'etais laché sur la brioche st genix au petit dej, alors les muscles je sais pas, mais si ça peut eliminer les exces déja

Quoi ?? tu manges avant de courir ??? mais, mais, tu n'es pas un dur de dur, alors...
Et Joujou aussi, j'espère, la pauvre ?...

Oui bon apres une bonne st genis impossible de pas en manger.... perso je ne peut pas faire de sport sans avoir avalé un truc...la tete me tourne sinon....

mais vous êtes étonné moi pas

avec Antoine il est fera tout pour ne rien raté
la brioche et le cross et JOUJOU qui suit avec plaisir

maud a écrit:

Quoi ?? tu manges avant de courir ??? mais, mais, tu n'es pas un dur de dur, alors...  
Et Joujou aussi, j'espère, la pauvre ?...

Alors Joujou surtout pas, risque de torsion + + + si elle mange, théoriquement c'est soit deux heures avant mini (mais bon, on court à 7/8h) , soit une bonne heure aprés, parfois je decale carrément au midi..
Pour moi, avant je dejeunais jamais donc la question se posait pas, depuis que j'ai un peu changé et mieux controlé mon alimentation je m'octroie le droit de dejeuner (en fait avant j'y arrivais pas, stress du matin) ... ceci dit les sorties ventre plein c'est pas forcément la panacée Et courir à jeun fait puiser dans ses reserves, ce qui est pas mal aussi...

Sortie pluvieuse, sortie heureuse !

C'est son drap de bain?

son fur dry https://saintbernard.1fr1.net/t10815-peignoir-fur-dry-xl

Ce serait bien compliqué de lui enfiler au cou un truc de ce genre, pour la nôtre ; du coup, serviette de bain à l'arrivée, genre bouchonnage de cheval

cool Joujou , tu as bienmérité ce peignoir pour te sécher et maman ainsi n' a pas crier

papa a t il le même ?

Papa lui, quand il est mouillé, il ne s'ébroue pas

marie71 a écrit:

Papa lui, quand il est mouillé, il ne s'ébroue pas

On pourrait discuter sur le fait que je laisse de la terre du pantalon dans la salle de bain je crois

Petite sortie cross ce matin, avec un peu de geste citoyen et on fait notre la devise du plogging " 1 run, 1 dechet". joujou m'a vu partir solo deux fois cette semaine, autant dire que là elle etait sur les starting block

superbe photo une ofis de p lus de deux complices elle te regarde avec amour là
du style merci papa de m avoir prise avec toi

magnifique

J'aime bien les deux profils

Quelle belle complicité !

Joujou, t'es morte ?

Morte? encore trop jeune pour mourir

Tu l'épuiiiiises, Antoine !

oh la malheureuse elle est épuisée

alors là CHEF ça va aps le faire on va aussi se mobiliser pour la petite cherie

qu'as tu fait faire pour qu'elle soit aussi fatiguée expliques un peu ta cause voir si on pardonnes ou pas

Session dans les champs avant de filer en repas de famille et laisser les louloutes digerer leur journée d'anniv

Chacun son tour pour les gourmandises